Прямые эфиры проводим
каждые вторник, четверг и субботу
в 7:30 утра по МСК
В Clubhouse и Telegram @hdselfru
Что такое мода? Это изменчивое явление: определенный вкус в одежде, еде, развлечениях и других жизненных аспектах, которые популярны в конкретное время.
Мода приходит и уходит.
Может ли быть мода на образ жизни? Слышали и читали, наверно, фразу: вести здоровый образ жизни – это модно.
Хорошо бы еще понять, какой это образ – здоровый. Все мы люди разные, собственно образ жизни у нас тоже разный. И здоровье, и привычки свои, собственные. И пресловутые 10 тысяч ежедневных шагов кому-то пройти легко, а кто-то и пяти не одолеет, задохнется…
Как этот здоровый образ жизни организовать? Чтобы и слепо за модой не гнаться, и здоровье сохранить или даже поправить? У системы знаний Дизайн Человека есть на этот вопрос ответ: ваша личная карта – это инструкция для вас не только в том, как построить свою жизнь, но и как быть в ней действительно здоровым, сохранить силы и энергию для любимых дел. Как именно вам питаться или заниматься спортом, подходит ли вам строгий режим дня или нужно спать, когда хочется…
Подробно и интересно об этом и еще о том, чего вы не знаете – в наших прямых эфирах с экспертами и аналитиками Дизайна Человека.
каждые вторник, четверг и субботу
в 7:30 утра по МСК
В Clubhouse и Telegram @hdselfru
Что такое мода? Это изменчивое явление: определенный вкус в одежде, еде, развлечениях и других жизненных аспектах, которые популярны в конкретное время.
Мода приходит и уходит.
Может ли быть мода на образ жизни? Слышали и читали, наверно, фразу: вести здоровый образ жизни – это модно.
Хорошо бы еще понять, какой это образ – здоровый. Все мы люди разные, собственно образ жизни у нас тоже разный. И здоровье, и привычки свои, собственные. И пресловутые 10 тысяч ежедневных шагов кому-то пройти легко, а кто-то и пяти не одолеет, задохнется…
Как этот здоровый образ жизни организовать? Чтобы и слепо за модой не гнаться, и здоровье сохранить или даже поправить? У системы знаний Дизайн Человека есть на этот вопрос ответ: ваша личная карта – это инструкция для вас не только в том, как построить свою жизнь, но и как быть в ней действительно здоровым, сохранить силы и энергию для любимых дел. Как именно вам питаться или заниматься спортом, подходит ли вам строгий режим дня или нужно спать, когда хочется…
Подробно и интересно об этом и еще о том, чего вы не знаете – в наших прямых эфирах с экспертами и аналитиками Дизайна Человека.
