Прямые эфиры проводим
каждые вторник, четверг и субботу
в 7:30 утра по МСК
В Clubhouse, Telegram и Twitter (X) @hdselfru
Эту шутливую песенку В. Высоцкого знали когда-то все:
Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая
(Если жив пока ещё) гимнастика!
В те годы утренняя гимнастика была делом обычным. Как сегодня – занятия тренировками, фитнесом. Жить в здоровом образе хотят все. И стремление к бодрости духа, грации и пластике остается неизменным. Хотя спортивные занятия стали гораздо серьезнее утренней гимнастики.
И часто появляется проблема: как удержать такой активный ритм жизни – работа-спорт-семья?
Что заставляет одних людей тренироваться постоянно, а других бросать после пары недель?
Ответить на этот вопрос помогает система знаний Дизайн Человека. Все дело в том, как мы устроены на уровне личности.
Наша мотивация —не универсальная вещь.
У каждого есть свой подход к спорту и своему телу. Кому-то важен эффект соревновательности, кто-то радуется достижению маленьких целей в спорте.
Знание своего Дизайна Человека помогает раскрыть эти механизмы. Спорт может быть источником энергии и возможностью обрести внутренний баланс.
Об этом подробнее и о многом другом – в наших утренних эфирах расскажут сертифицированные аналитики и эксперты Дизайна Человека.
Присоединяйтесь!
каждые вторник, четверг и субботу
в 7:30 утра по МСК
В Clubhouse, Telegram и Twitter (X) @hdselfru
Эту шутливую песенку В. Высоцкого знали когда-то все:
Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая
(Если жив пока ещё) гимнастика!
В те годы утренняя гимнастика была делом обычным. Как сегодня – занятия тренировками, фитнесом. Жить в здоровом образе хотят все. И стремление к бодрости духа, грации и пластике остается неизменным. Хотя спортивные занятия стали гораздо серьезнее утренней гимнастики.
И часто появляется проблема: как удержать такой активный ритм жизни – работа-спорт-семья?
Что заставляет одних людей тренироваться постоянно, а других бросать после пары недель?
Ответить на этот вопрос помогает система знаний Дизайн Человека. Все дело в том, как мы устроены на уровне личности.
Наша мотивация —не универсальная вещь.
У каждого есть свой подход к спорту и своему телу. Кому-то важен эффект соревновательности, кто-то радуется достижению маленьких целей в спорте.
Знание своего Дизайна Человека помогает раскрыть эти механизмы. Спорт может быть источником энергии и возможностью обрести внутренний баланс.
Об этом подробнее и о многом другом – в наших утренних эфирах расскажут сертифицированные аналитики и эксперты Дизайна Человека.
Присоединяйтесь!