Новости

Эфиры 13.08-15.08-17.08.2024 г. Тема: "Поддержание здорового образа жизни"

Прямые эфиры проводим

каждые вторник, четверг и субботу

в 7:30 утра по МСК

В Clubhouse, Telegram и Twitter (X) @hdselfru
«…пытаюсь преуспеть в карьере, вести активную социальную жизнь, оставаться в своем уме, пить достаточно воды, заниматься спортом, готовить разнообразную еду, вовремя отвечать всем на сообщения и… чувствовать себя счастливой!..»

Знакомое состояние? Какому-нибудь ИИ современной модели выполнять такой набор жизненных функций, наверно, под силу.

А каково человеку? В отличие от роботов, человек «изготовлен» не по техническому стандарту – это «штучный продукт»…

Все мы, сколько нас есть на Земле, разные. И свой собственный у каждого образ жизни. Бывает, устаем, плохое настроение, неудачи и даже плохая погода срывают все планы этого образа. Как понять, что сделает его здоровым, оптимальным, успешным, долгим и счастливым?

Система Дизайн Человека – мощный инструмент, который помогает узнать эти потребности каждому человеку. Для каждого типа в этой системе они различные: в какое время дня вы наиболее активны и продуктивны, когда у вас периоды максимальной энергии и можно планировать важные задачи, а когда включать перерывы для восстановления. И к спорту у каждого типа свое отношение – одним подходят интенсивные тренировки, а другим лучше заниматься йогой или ходьбой.

Даже система питания может быть разной – для кого-то часто и понемногу, а кому-то – три раза в день или только когда голоден…

Как в этом разобраться, узнать свои особенности, как начать применять эти знания в реальной жизни – расскажут сертифицированные аналитики и эксперты системы знаний Дизайн Человека в наших прямых эфирах.

Присоединяйтесь!